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賃貸007|礼金・敷金・仲介手数料がゼロ!さらに更新料(再契約料)もゼロ!

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元気ですか~!!

 

基本的に朝食は食べないのですが、今朝ドトールコーヒーに寄った際に、連れにつられてモーニングセットを注文してしまい、「食べなきゃよかった~」と後悔している、相続カウンセラーの田岡です…。

 

ものの本によると、1日24時間は3つのサイクルに分かれており、午前4時~昼12時までの8時間は「排泄のサイクルの時間帯」とのこと。よって、この時間帯に過剰に食べてしまうと、消化に負荷がかかり過ぎてエネルギー(体力)が奪われてしまうらしいのです。

 

その真偽のほどは分かりませんが、確かに朝から食べ過ぎると体が重く感じて動きが鈍るのは確かです。そもそも、加齢とともに年々基礎代謝が下がるわけですから、40歳過ぎてもきっちり3食食べていたら食べ過ぎなんですよね(^_^;)


 

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